Dos nuevas máquinas de Fitness en el Condesa de Chinchón
El complejo deportivo Condesa de Chinchón ha incorporado en su sala fitness dos nuevas máquinas, un hip thrust para fortalecer glúteos y piernas y otra para trabajar los músculos abductores y aductores. La sala cuenta con 250 metros cuadrados con zonas de entrenamiento cardiovascular, estiramientos, trabajo en peso libre y en peso dirigido.
El horario de uso de la sala es de lunes a viernes, de 8:30 a 23:00 horas, sábados y domingos de 8:30 a 22:00 horas y festivos de 9:00 a 15:00 horas.
Además del entrenamiento libre, el complejo cuenta con numerosas actividades dirigidas, en distintos horarios, como acondicionamiento físico general, zumba, ciclo indoor, proa balance, pilates, gap 3, proa pump o circuit training.
