Taller de estimulación cognitiva y memoria para mayores
El Ayuntamiento de Boadilla del Monte, en colaboración con la Comunidad de Madrid, celebrará el próximo 20 de mayo un taller gratuito centrado en la estimulación cognitiva y el entrenamiento de la memoria para personas mayores.
La actividad se desarrollará entre las 17:45 y las 20:15 horas en el Centro de Mayores Juan González de Uzqueta, situado en la calle Gutiérrez Soto, 8, y tiene como finalidad ayudar a los participantes a reforzar capacidades mentales como la atención, la lógica, la creatividad y la memoria, además de favorecer las relaciones sociales y la confianza personal.
El taller combinará ejercicios prácticos y dinámicas participativas pensadas para estimular el cerebro de forma entretenida y cercana, incorporando herramientas útiles para mejorar la retención y la concentración en las actividades cotidianas.
Entre las propuestas previstas se encuentra una reflexión inicial titulada “¿Cómo entrenamos nuestra memoria en el día a día?”, que servirá para analizar hábitos y rutinas relacionados con el ejercicio mental. También se desarrollará la dinámica “El compañero misterioso”, basada en la observación y el recuerdo de detalles personales de otros participantes.
Otra de las actividades destacadas será “Caricatura de memoria”, enfocada en potenciar la memoria visual, la atención y la creatividad mediante ejercicios de dibujo y motricidad fina, fomentando además la convivencia positiva entre los asistentes.
El programa incluirá igualmente “El baúl de los recuerdos”, una propuesta apoyada en canciones, cuentos, experiencias y anécdotas personales para estimular la memoria emocional y autobiográfica, así como “El bingo de la memoria”, una actividad grupal diseñada para trabajar la atención y la agilidad mental mientras se favorece la socialización.
Las personas interesadas en participar podrán inscribirse llamando al teléfono 91 343 20 90 o enviando un mensaje de WhatsApp al número 686 327 377.